The bee keeper : sebuah catatan perjalanan

Your description goes here

  • RSS
  • Delicious
  • Facebook
  • Twitter

Popular Posts

Menyembuhkan Pilek Dalam Sehari
Harry Potter And Sorceres Stone
Cara Membuat Hati bahagia

About Me

Popular Posts

Thumbnail Recent Post

Cara Membuat Hati Kita Bagia

Cara membuat pasangan bahagia mungkin dapat berbeda untuk setiap individu, secara umum tips dan cara terbaik untuk mengetahui pacar atau pasangan hidup kita bahagia, adalah melakukan yang terbaik dan juga yang ingin mereka perbuat untuk diri anda sendiri. ...

Cara Menghilangkan Pilek Dalam Sehari

Mungkin sebagian orang beranggapan flu itu penyakit biasa saja dan tidak terlalu diambil pusing bagi mereka tinggal minum obat dan istiharat cukup akan sembuh pada ujungnya. Memang kenyataannya dasar dari penyembuhan flu itu adalah istirahat dan memakan asupan yang tepat. Ditambah alam indonesia yang kita tinggali ini memikili cuaca yang tidak tentu akan membuat penyakit flu ini semakin memburuk penderitanya. ...


Cara membuat pasangan bahagia mungkin dapat berbeda untuk setiap individu, secara umum tips dan cara terbaik untuk mengetahui pacar atau pasangan hidup kita bahagia, adalah melakukan yang terbaik dan juga yang ingin mereka perbuat untuk diri anda sendiri.


Seperti indahnya masa pacaran hingga masuk dalam rumah tangga. Membuat pasangan menjadi bahagia adalah kebahagiaan istimewa bagi kita, terutama di masa sukar dan sulit. Kekasih hati yang selalu merasa nyaman dan tentram jika ada bersama kita, semakin istimewa dan menyenangkan untuk melakukan komunikasi.
Beberapa cara untuk membuat pasangan bahagia






Mungkin sebagian orang beranggapan flu itu penyakit biasa saja dan tidak terlalu diambil pusing bagi mereka tinggal minum obat dan istiharat cukup akan sembuh pada ujungnya. Memang kenyataannya dasar dari penyembuhan flu itu adalah istirahat dan memakan asupan yang tepat. Ditambah alam indonesia yang kita tinggali ini memikili cuaca yang tidak tentu akan membuat penyakit flu ini semakin memburuk penderitanya. Terutama bagi yang menderita Asma seperti saya, flu sangat menyiksa dan berbuat tidak bisa beraktivitas normal. Bagi penderita asma, flu itu seperti momok yang menyeramkan dan semakin memperparah flu tersebut. Saya sendiri sudah 2 tahun terakhir kena penyakit asma dan sudah banyak dokter uang didatangi (termasuk ke Malaka Malaysia) inti nya ada lah penyakit flu itu dan penyebab-penyebabnya harus dihindari.
Disini saya bagikan hasil revisi dari beberapa hal yang saya alami sendiri (trial error) inilah cara menyembuhkan flu dan pilek dalam sehari:


1. Mandi air hangat pukul 07.00
Bangun tidur dalam kondisi sakit tentu sangat malas sekali. Tapi usahakan untuk mandi dengan air hangat yang diberi taburan garam akan lebih melegakan dan menenangkan. Usahakan jangan menguyurkan air dingin dibadan kita di siram terakhir.

2. Sarapan bubur atau sup ayam pukul 08.00
suatu yang hangat-hangat merupakan salah satu masa penyembuhan saat pilek. Untuk itu, Anda disarankan meminum jus jeruk untuk mendapatkan vitamin C (bisa juga you C100) dan sarapan bubur atau sup ayam (jangan mie instant ini makin membuat peradangan ditengorokan)

3. Semburkan uap hangat ke wajah pukul 10.00
Saat pilek, hidung tersumbat bisa membuat Anda sakit kepala dan sedikit stres. Obat yang dijual bebas bisa Anda minum. Tapi, ada cara alami yang bisa dilakukan yaitu dengan menyemburkan uap hangat ke wajah. Cara ini bisa melegakan saluran pernapasan Anda. Kalau tidak bisa cukup melap wajah kita dengan handuk hangat.

4. Jalan-jalan keluar pukul 12.00
Sebelum masuk waktu makan sebaiknya sibukan diri biar hangat. itu membuat badan berasa hangat. karena dengan menjaga tubuh tetap hangat itu mempercepat penyembuhan.


5. Makan siang pukul 13.00
Jika Anda terbiasa makan siang dengan makanan yang digoreng, maka ganti dulu dengan menngosnsumsi ayam dan salad selama masih tidak enak badan. Saat sedang tidak enak badan, Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung banyak protein. Orang yang kekurangan protein saat sakit cenderung lebih susah smbuh.

6. Meminum teh pukul 15.00
Meminum sesuatu yang hangat, seperti teh bisa membantu mencairkan lendir pernapasan sehingga saluran napas menjadi lebih longgar. Meminum jus tidak akan memberikan efek secepat itu. Tapi Anda juga perlu mengonsumsinya agar daya tahan tubuh meningkat.

7. Makan kari atau sup ayam pukul 19.00
Untuk menu makan malam, pilih makanan yang memiliki bumbu-bumbu merangsang, seperti merica, jahe, atau bawang putih. Pilihlah mengandung bahan-bahan tersebut dan makan selagi hangat. Anda bisa mengosumsi sup ditambah dengan merica bubuk, wedang jahe, dan makanan dan minuman lainnya. Dengan begitu, bakteri yang ada di tubuh Anda perlahan akan hilang sehingga tubuh kembali sehat.

8. Rendam kaki dengan air hangat pukul 20.00
Akhiri hari yang melelahkan dengan melakukan relaksasi. Caranya, demngan merendam kaki di air hangat. Bukan hanya hangatnya yang bisa meregangkan otot, tapi uapnya jiuga bisa membantu melegakan hidung yan tersumbat karena pilek.

9. Tidur pukul 21.00
Untuk menuntaskan perlawanan terhadap pilek, Anda perlu beristirahat yang cukup. Kekebalan tubuh akan semakin kuat jika Anda memiliki pola tidur yang sehat. Biasakan untuk tidak tidur pada malam hari. Agar bisa tidur lebih awal, sebaiknya Anda menghindari untuk meminum kopi atau menonton televisi.

Itulah cara yang bisa Anda lakukan untuk menyembuhkan flu dan pilek dalam satu hari. Jika tidak ingin mengalami flu, pilek, dan penyakit lainnya, maka biasakan diri untuk memiliki pola hidup yang sehat dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan rajin berolahraga.

Sinopsis :

Sebelum novel dimulai, Voldemort, penyihir paling jahat, membunuh orang tua Harry tetapi secara misterius menghilang setelah mencoba membunuh Harry. Saat dunia sihir merayakan kejatuhan Voldemort, Albus Dumbledore, Minerva McGonagall dan Rubeus Hagrid menempatkan anak yatim piatu berumur satu tahun ini dalam perawatan bibi dan paman Muggle (bukan penyihir) –nya, Vernon dan Petunia Dursley.

Selama sepuluh tahun, mereka dan anak laki-laki mereka Dudley memperlakukan Harry dengan keras. Sederhananya sebelum ulang tahun kesebelas Harry, sebuah surat tiba, dialamatkan kepada Harry tetapi dihancurkan oleh pamannya sebelum Harry bisa membacanya. Akibatnya, setumpukan surat menghujan kedalam rumah pada celah yang terbuka, meskipun kecil, dan untuk melarikan diri, Vernon Dursleya membawa keluarganya ke pulau terpencil. Saat mereka sedang tenang, Hagrid menghancurkan pintu untuk menceritakan kepada Harry apa yang telah disembunyikan keluarga Dursley darinya: Harry adalah seorang penyihir dan telah diterima di Sekolah Hogwarts untuk tahun mendatang.